Bé biếng ăn rất dễ bị rơi vào vòng luẩn quẩn: biếng ăn dẫn đến thiếu chất, khả năng baking soda mua ở đâu đề kháng kém. Từ đó khiến trẻ dễ bệnh, mệt mỏi, ăn không ngon miệng và bởi chưng thế lại càng biếng ăn hơn. Việc thiếu hụt danh thiếp nguyên tố vi lượng (mà phổ thông là chứng thiếu kẽm và thiếu sắt), làm cho công năng miễn nhiễm đường tiêu hóa (đặc biệt khi bé bị tiêu chảy) và tạo máu bị giảm sút. Dưới đây là những lưu ý của bac sĩ Hoàng Lê Phúc về vấn đề dinh dưỡng cho bé yêu Dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn
Thức ăn cần có đầy đủ chất dinh dưỡng, có chứa đủ và thăng bằng 4 nhóm thực phẩm tinh bột, chất đạm, chất béo, rau xanh. Thực lẻ loi nên đa dạng hóa, nhiều món, tránh ăn lâu ngày hoặc ăn nhiều các thức ăn béo, ngọt, dầu, mỡ.
Dinh dưỡng cho trẻ biếng ănNgoài ra, cần phối hợp ăn uống hợp lý, thăng bằng về tỷ lệ danh thiếp chất dinh dưỡng như rau với thịt, chất thô với tinh, đặc với lỏng. cách pha chế, nấu nướng cũng cần để ý đến màu sắc, mùi vị, hình dạng của thực phẩm, để kích thích vị giác của bé. Bạn cũng cần lưu ý việc trẻ thiếu các vi chất như Sắt, Kẽm và Lysine (thường gặp ở trẻ suy dinh dưỡng) cũng là căn nguyên gây biếng ăn. Vì vậy cho nên chọn những thức ăn hay thực phẩm dinh dưỡng bổ sung được đầy đủ các chất này. "Nguyên tắc" căn bản dành cho bố mẹ trong quá đệ trình trị biếng ăn cho con là không ép trẻ. Nếu trẻ thích ăn một số mệnh món cố định, bạn cứ nấu cho trẻ ăn. Nhưng có trạng thái linh động bổ sung thêm những chất khác vào để đảm bảo bữa ăn vẫn đầy đủ chất. Ví dụ bé thích thịt gà,
baking soda mua ở đâu có thiết chế biến thành nhiều món, và kết hợp đa dạng với một mệnh loại thực phẩm phụ, rau củ…Chỉ cần bữa ăn vẫn đầy đủ danh thiếp nhóm chất là được. Sau đó mới bổ sung thêm từ từ các món mới vào bữa ăn để trẻ làm quen dần, dễ chấp nhận hơn. Cách để giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn là bổ sung những vi chất bị thiếu hụt thích hợp. Ngoài ra, các vi chất như Kẽm, Vitamin nhóm B, Lysine… có khả năng kích thích sự thèm cư xử trẻ, giúp trẻ thấy ngon miệng hơn. Cũng có thể cho bé uống danh thiếp loại sữa có công thức đặc điểm dành cho trẻ biếng ăn có chứa những chất này, đã được nhà sản xuất nghiên cứu và sản xuất theo mức khuyến nghị cho phép. Đó cũng là cách cung cấp được cho trẻ đầy đủ vitamin, khoáng vật cần thiết, giúp tự khắc phủ phục chứng biếng ăn, song song hỗ trợ phát triển chiều cao và cân nặng tốt hơn.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét