7 sự thật đáng sợ về đồ uống có ga

Những điều động cần tránh trong 3 tháng cuối thai kỳ Ăn cay sống lâuSử dụng phôn di động có thể gây ung thư? Cách điều động trị chứng nhiều lông ở phụ nữLàm yếu xương  Axít photphoric trong nước ngọt hay thức thuoc giam can uống có ga tạo môi trường axít lấy đi canxi trong xương. Ngoài ra caffeine trong nước ngọt còn ngăn chặn xương tiếp thu canxi, khiến xương yếu và dễ gãy. 

Khiến bạn tăng cân Nước uống có ga chứa nhiều calo và lượng đường tương đối lớn có thể tạo mỡ thừa trong thân thể và gây béo phì.  Gây trầm cảm và lo lắngĐường hóa học aspartame trong nước uống có ga làm thay đổi thành phần hóa học của não khiến tâm vixmen  trạng thay đổi thất thường, hay lo lắng và có trạng thái dẫn đến trầm cảm.  Gây tiểu đường Những người đã có lịch sử bị tiểu đường đặc biệt cần tránh uống nước ngọt có ga. Nếu muốn thì chỉ cho nên uống mỗi tháng 1 lon để cơ thể có thời  gian chuyển hóa hết đường trong nước ngọt.

  Tăng nguy cơ ung thưNhiều hóa chất độc hại như formaldehyde có trong đồ uống có ga có trạng thái gây tổn xót thương tế bào trong cơ thể. Chất độc tích tụ trong thời kì dài bởi vì uống nước ngọt luôn có trạng thái gây ung thư.  Làm suy giảm chức năng thận Đồ uống có ga tạo ra nhiều chất gây hại trong thận, khiến thận hoạt động kém công hiệu và cuối cùng còn có trạng thái ngừng hoạt động.  Khiến bạn càng thèm ngọt

  Uống đồ uống có ga xong bạn sẽ càng thèm ăn đồ ngọt. Nếu mềm lòng chiều theo cơn thèm, bạn sẽ gặp phải vấn đề về nồng độ đường trong máu và tăng nguy cơ tiểu đường.