Đội nghiên cứu đã tiến hành trên những tình nhân nguyện, những người này nếu bị đánh thức khi dần bước vào giấc ngủ sâu sẽ phát triển tình trạng kháng insulin. Việc cơ thể không có khả năng nhận biết được những dấu hiệu insulin phẩm bình thường sẽ dẫn đến lượng đường trong máu cao, tình trạng béo phì và thậm chí cả đái tháo đường type 2.
Những cuộc nghiên cứu trước đây đã từng chứng minh có sự liên quan giữa tiểu đường và sự thiếu ngủ. Để khảo trung thành sự ảnh hưởng của chất lượng giấc ngủ lên sự kiểm rà soát glucose trong máu, 9 người đàn ông và đàn bà khỏe mạnh được bí hiểm giám trung thành trong hai đêm kế tiếp nhau để theo dõi giấc ngủ người bạn đời của họ.Sau đó trong ba đêm tiếp kiến theo, đội nghiên cứu đã đánh thức những người này văn bằng tiếng động lớn khi gia tộc bắt đầu trôi vào giấc ngủ sâu. Sau khi tiêm glucose vào những người yêu nguyện đó, máy lọc nước đo lượng đường trong máu của gia tộc và sự phản nghịch ứng insulin, các nhà nghiên cứu nhận thấy 8 người trong số mệnh đó trở nên ít mẫn cảm hơn với insulin.
Trưởng nhóm nghiên cứu, tấn sĩ Ersa Tasali ở DDại học Chicago, nói rằng có một sự gia tăng đáng báo động bệnh đái đường type 2 ở những người lớn tuổi: "Những số mệnh liệu chừng gần đây cho thấy không đồng cân thiếu ngủ mà tình trạng chất lượng giấc ngủ không sâu kéo dài cũng đóng vai trò làm tăng nguy cơ bệnh đái tháo đường".Làm thế nào để biết mình có bị đái đường hay không?
Dưới đây là một số triệu chứng giúp bạn sớm phát hiện căn bệnh này nhằm có áp điệu pháp chữa trị kịp thời.- Thường xuyên vào nhà tắm ban đêm : Người bị bệnh phải vào nhà tắm nhiều lần để thải lượng glucozơ thoát khỏi máu bởi thận yếu, thường xảy ra khá nhiều lần vào ban đêm.
- Hay bị khát nước : Bạn thấy khát hơn bình thường do cơ thể cần bổ sung nước. Hai triệu chứng này gắn liền với nhau và chúng mình phải có chế độ dinh dưỡng hợp lý để điều động chỉnh lượng đường trong máu.
- Giảm cân quá nhanh : Nếu một người bị giảm 10-20 pound tiền trong 2 hoặc 3 tháng. Đó là sự giảm cân không lành mạnh, có thể vì lượng đường trong máu cao, do hocmon insulin không nhận được glucozơ vào tế bào để cung cấp năng lượng và protein trong cơ bắp bị phá hủy làm nguồn năng lượng thay thế. Thận cũng phải hoạt động nhiều hơn để loại bỏ lượng đường thừa, làm tốn thêm calo.
- Hay cảm thấy đói : Khi lượng đường trong máu giảm xuống, thân thể người bệnh "hiểu lầm" là bị đói và cần thêm đường để tế bào hoạt động.
- Những triệu chứng trên da : Da bị ngứa và khô cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường, đặc biệt da ở những vùng kín như cổ mê hoặc nách. Tiến sĩ Collazo-Clavell, áp điệu thích ở những người này thường đã có một quá đệ trình kháng insulin xảy ra ngay cả khi lượng đường trong máu không cao. Khi thấy dấu hiệu này, bạn thành ra đi kiểm tra lượng đường trong máu.
- Vết xót thương chậm lành : Nhiễm trùng, chảy máu mê hoặc vết xót thương bầm tím lâu bị lành. Nguyên nhân là do huyết quản bị hư hỏng vì chưng quá nhiều đường lưu chuẩn y tĩnh mạch và động mạch, làm máu khó lưu thông suốt đến danh thiếp vùng khác của cơ thể để chữa lành vết thương.
- may loc nuoc nano
- Nhiễm nấm men : Tiến sĩ Collazo-Clavell áp giải thích, tiểu đường là một trạng thái ức chế miễn nhiễm thành thử rất nhạy cảm với các bệnh nhiễm trùng, phổ quát nhất là nấm men (candida), bởi loại nấm này phát triển mạnh trong môi trường nhiều đường. Đặc biệt, phụ nữ dễ bị nhiễm candida ở âm đạo.
- Cảm giác mệt mỏi và khó chịu : Lượng đường trong máu cao, theo thời gian, nó làm cho người bệnh cảm thấy mệt mỏi và dễ cáu kỉnh.
- Giảm nhãn lực : Lượng đường cao làm thay đổi dạng hình thấu kính của mắt dẫn đến độ khúc xạ thay đổi, làm giảm tầm nhìn, hình ảnh nhìn được bị méo mó, thỉnh thoảng nhìn thấy ánh sáng nhấp nháy. Khi lượng đường trong máu trở lại phẩm bình thường, triệu chứng này mất đi, nhưng nếu xảy ra trong thời gian dài, mắt sẽ bị tổn thương vĩnh viễn, thậm chí có thể bị mù lòa.
- Ngứa ran huyễn hoặc tê : Chân và tay bị ngứa ra, tê, đau rát hoặc sưng, bởi vì thần kinh bị hư hại. Nếu lượng đường trong máu cao trong thời gian dài có thể làm danh thiếp dây dướng thần kinh bị tổn hại vĩnh viễn. Vậy thành thử chúng mình phải kiểm rà lượng đường trong máu một cách nhanh nhất có thể.
- Phòng ngừa bệnh tiểu đường
- Bệnh tiểu đường cho nên ăn gì?
0 nhận xét:
Đăng nhận xét