5 lời khuyên lệch lạc bà b��u thường “nghe răm rắp”

5 quan niệm sai lầm mà nhiều người vẫn cho là đúng dưới đây có trạng thái ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của cả mẹ và bé.

Những lời khuyên từ gia đình, bạn hữu dành cho phụ nữ mang thai không phải lúc nào cũng baking soda mua ở đâu chính xác. 5 quan niệm sai trái mà nhiều người vẫn cho là đúng dưới đây có trạng thái ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của cả mẹ và bé.Nên tránh ăn cá vì chưng nồng độ thủy ngân caoMọi người thường rỉ tai nhau rằng đàn bà mang thai cho nên tránh ăn cá vì chưng nồng độ thủy ngân trong cá rất cao. Tuy nhiên, bạn cần phân biệt rõ ràng. Khác với các loại cá như cá thu, cá kình, cá kiếm, cá cờ, cá ngừ có nồng độ thủy ngân cao thì cá hồi, cá cơm, cá trích, cá mòi, cá biển, cá da trơn… lại chứa rất ít thủy ngân và giàu a-xít béo Omega 3. Cục Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Mỹ (FDA) và Cơ quan Bảo vệ Môi hoá Mỹ (EPA) đều nói rằng đàn bà mang thai có trạng thái tiêu thụ 340 g thuỷ sản mỗi tuần.Uống cà phê gây sảy thai huyễn hoặc sinh non

Các bác sĩ sản, phụ khoa ngày xưa thường khuyên các bà bầu cực kì đối không thành thử uống cà phê vì có trạng thái gây biến chứng nghiêm trọng khi mang thai và đâm ra con. Tuy nhiên, Cơ quan Y tế Quốc gia (NHS) cho biết việc tiêu thụ 200 mg caffeine trong cà phê, sô-cô-la. trà, soda… mỗi ngày là có trạng thái ưng ý được. Những lời khuyên từ gia đình, bè bạn dành cho phụ nữ mang thai không phải lúc nào cũng chính xác. (ảnh minh họa)Nên ăn cho hai người

Phụ nữ mang thai cần thêm calo để tương trợ sự phát triển của thai nhi nhưng không có nghĩa họ nên ăn nhiều như mức dành cho 2 người lớn. Các chuyên gia khuyên rằng đàn bà có cân nặng bình thường thành thử tăng 10-15 kg khi mang thai và bổ sung thêm 300 calo, phụ nữ nhẹ cân thành ra tăng 12-18 kg khi mang thai, còn phụ nữ quá cân chỉ cho nên tăng 6-10 kg khi mang thai.Có thể uống rượu bia khi mang thaiTheo Trung tâm Kiểm rà soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), rượu bia mà bạn uống khi mang thai có thể chảy vào máu và truyền vào thai nhi chuẩn y dính líu rốn, gây nguy cơ sảy thai và hàng loạt rối loạn trạng thái chất, tinh thần ở thai nhi (FASDs).Không thành ra ăn phô mai bởi chưng có nguy cơ cao mắc các bệnh vì thực phẩm

Các loại phô mai không khử trùng như phô mai sữa dê, phô mai Brie, phô mai Feta nằm trong baking soda mua ở đâu mệnh thực phẩm không nên ăn dành cho đàn bà mang thai. Tuy nhiên, bạn vẫn có trạng thái chọn phô mai đã sát trùng như phô mai Thụy Sĩ, phô mai Cheddar để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.Theo khampha

Related

Bài cùng chuyên mục

• Dây rốn quấn cổ – những sự thật khiến mẹ bớt lo
• Những quan niệm dân gian sai trái về thời kỳ sinh nở
• Bà bầu không thành ra ăn gì? – Những thực phẩm mẹ bắt buộc phải tránh
• Bất ngờ với ích lợi của 9 loại hoa quả cho bà bầu
• Mách mẹ bầu cách bổ sung DHA cho bé thông suốt minh
• Mẹo cực hay để xoay ngôi thai cho mẹ muốn đâm thường
• 6 điều động bình thường sẽ trở nên thách thức vào tam cá nguyệt thứ ba
• Thanh long ngon bổ cực tốt cho mẹ bầu