13 lời khuyên cho người bị say xe

Theo nghiên cứu từ RAC – một tổ chức chuyên giám trung thành các sản phầm và dịch vụ liên quan đến ô tô – say xe ảnh hưởng tới hơn 80% dân số, thuốc mọc tóc phổ biến nhất là khi họ đi bằng xe ô tô, máy bay biến mê hoặc đi trên biển; trong đó, khoảng 60% là trẻ nít ở tuổi từ 5 đến 16. Chọn chỗ ngồi phía trước để chống say xe Hơn 1/3 tài xế thú nhận họ luôn căng thẳng hoặc quẫn trí khi hành khách của mình bị say xe và hơn ¼ cho biết họ sẽ dừng lại để chăm chút người bị say huyễn hoặc lái thật nhanh đến đích cuối cùng. Tuy nhiên, chỉ có một nửa trong số phận lái xe được hỏi công nhận họ đã chuẩn bị đầy đủ để tránh tình huống này. Vì vậy, RAC đã đưa ra lời khuyên cho danh thiếp lái xe và hành khách để đảm bảo say xe không còn là một nguy cơ tiềm ẩn cho sự an toàn huyễn hoặc phá hỏng hóc danh thiếp chuyến đi của họ.

Mặc mặc dù không có phương pháp nào để cứu chữa tình trạng say xe nhưng nó có thể được phòng ngừa nếu ứng dụng một mệnh biện pháp sau:

1. Uống thuốc chống say

Thuốc chống say, chả hạn như Cinnarizine, có thể uống hai giờ trước chuyến đi và chống say trên 8 tiếng. Tuy nhiên, thuốc mọc tóc bạn thành ra cẩn trọng trước khi uống thuốc và thẩm tra xem loại thuốc đó có gây phản nghịch tương ứng phụ hay không, nếu không nó có thể gây ảnh hưởng tới việc tài xế trong trường hợp bạn là người lái.

2. Dùng miếng dán chống say

Những miếng dán ở cổ tay chứa danh thiếp hạt chất dẻo nhỏ tạo áp lực bên trong cổ tay và có khả năng phong ngừa tình trạng say xe. Bạn cũng có trạng thái tự tạo ra áp lực giữa hai đường gân cách khoảng 3 cm từ khớp cổ tay.

3. Dùng thảo dược

Nhiều người ngậm gừng để làm dịu dạ dày và do vậy chống say xe. Loại "thuốc" này có trạng thái nhai sống thành từng miếng nhỏ và ngậm vào miệng khi lên xe.

4. Chọn chỗ ngồi phía trước

Mặt hướng về phía trước và giữ đầu trong trạng thái ổn định cũng là cách hay để giảm say xe.

5. Tập trung lái xe

Sự tập trung cần thiết có trạng thái làm bạn quên đi cảm giác say xe. Nên tập trung quan trung thành và nhìn vào đường đi phía trước.

6. Tập trung nhìn về phía trước

Đối với hành khách, thành ra gắng tập trung nhìn thẳng về phía trước – đừng nhìn hai bên mê hoặc quay đầu lại để trò chuyện với những người phía sau.

7. Đừng đọc

Đừng đọc bất kể thứ gì trong xe, thậm chí cả bản đồ – hãy để một ai đó định vị giúp bạn trong trường hợp bạn không biết đường.

8. Tránh những bữa ăn lớn

Tránh những bữa ăn lớn và rượu trước khi khởi hành nhưng cũng đừng bao giờ đi với cái bao tử rỗng tuếch.

9. Tránh tiếp kiến xúc túc trực tiếp kiến với ánh nắng mặt trời

10. Chọn những con đường thẳng

Nếu có thể, những con đường thẳng mang đến cho bạn cảm giác thoải mái và ít buồn nôn hơn những con đường gập ghềnh.

11. Hít thở không khí trong sạch – mở cửa sổ

Chẳng hạn nếu trời đất quá nóng huyễn hoặc khi đi gặp đoạn tắc đường, bạn cho nên đóng cửa sổ lại và bật điều hòa. Còn trong thời tiết dịu mát, cách tốt nhất thành ra mở cửa sổ và hít thở không khí bên ngoài để tránh say xe.

12. Chơi các trò chơi

Đối với trẻ em, những trò chơi có khả năng lôi cuốn khiến chúng trở nên sao lãng. Vì vậy, bất kỳ trò chơi nào cần nhìn ra ngoài cửa sổ đều rất ăn nhập để tránh say xe, chẳng hạn như trò chơi từ ngữ huyễn hoặc gieo rắc vần.

13. Chuẩn bị những túi đựng nhỏ

Nên có những túi đựng nhỏ trong trường học hợp cấp thiết để bạn có trạng thái vồ lấy trước khi nôn ra xe. Theo Xe Du Lịch Online